Calcul grossesse : SA, SG et date d’accouchement

Pour calculer une grossesse en France, comptez les semaines écoulées depuis le premier jour de vos dernières règles : c’est le nombre de semaines d’aménorrhée (SA), et la date présumée d’accouchement est fixée à 41 SA, soit 287 jours après cette date. Pour connaître les semaines de grossesse réelles, retirez simplement 2 semaines. Voici la méthode complète, y compris quand les cycles sont irréguliers.

Les 3 chiffres du calcul #

• 287 jours : la durée retenue en France entre le premier jour des dernières règles et la date présumée d’accouchement.
• 14 jours : l’écart théorique entre le début des règles et l’ovulation, pour un cycle de 28 jours.
• 41 SA + 0 jour : le seuil à partir duquel on parle de grossesse prolongée en France ; le terme dépassé commence à 42 SA + 0 jour.

SA ou SG : pourquoi deux compteurs pour une seule grossesse #

Le malentendu vient d’une contrainte pratique. La date exacte de la conception est presque toujours inconnue : la fécondation ne s’accompagne d’aucun signe. La date des dernières règles, elle, est datable au jour près. La médecine a donc choisi de compter à partir de ce repère observable, même s’il précède la grossesse elle-même d’environ deux semaines.

D’où le double compteur :

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• Semaines d’aménorrhée (SA) : depuis le premier jour des dernières règles. C’est ce que disent votre sage-femme, votre laboratoire et vos comptes rendus d’échographie.
• Semaines de grossesse (SG) : depuis la conception. C’est l’âge réel de l’embryon, et c’est ce qu’emploie souvent l’entourage.

La conversion tient en une ligne : SA = SG + 2 et SG = SA − 2. Autrement dit, une femme enceinte de 4 semaines porte un embryon de 2 semaines. Si vos règles sont irrégulières, l’écart réel peut être supérieur ou inférieur à deux semaines : c’est précisément le cas où le calcul par les règles perd sa valeur.

Calculer sa date présumée d’accouchement, méthode par méthode #

1. La méthode française : + 287 jours

Ajoutez 41 semaines, soit 287 jours, au premier jour de vos dernières règles. Exemple : dernières règles le 1er mars 2026 → date présumée d’accouchement le 13 décembre 2026.

2. La règle de Naegele : − 3 mois, + 1 an et 7 jours

La méthode historique, qui donne un terme à 40 SA : partez du premier jour des dernières règles, retranchez 3 mois calendaires, ajoutez 1 an et 7 jours. Le Manuel MSD en donne l’exemple : dernières règles au 1er janvier → on remonte au 1er octobre → on ajoute un an et sept jours → 8 octobre de l’année suivante.

3. Le recalage par l’échographie

C’est la seule méthode qui ne dépende pas de la régularité de vos cycles. L’échographie du premier trimestre, réalisée entre 11 et 13 SA + 6 jours, mesure l’embryon et fixe le terme de la grossesse. Si l’âge gestationnel mesuré diffère de celui calculé sur les dernières règles, c’est l’échographie qui l’emporte, et votre date présumée d’accouchement est corrigée. Ce recalage figure dans le calendrier de suivi officiel, détaillé dans nos calendriers grossesse.

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40 ou 41 SA ? La spécificité française que peu d’articles expliquent #

Si vous comparez un calculateur français et un calculateur américain, vous obtiendrez deux dates à une semaine d’écart. Ce n’est pas une erreur.

La France et la Belgique fixent la date présumée d’accouchement à 41 SA, quand les États-Unis et le Royaume-Uni retiennent 40 SA. Le choix français vient du Collège national des gynécologues et obstétriciens français, qui définit la grossesse prolongée à partir de 41 SA + 0 jour et le terme dépassé à partir de 42 SA + 0 jour.

La conséquence est très concrète pour vous : entre 41 SA + 0 et 41 SA + 6 jours, la surveillance se resserre (monitoring, échographie) et un déclenchement est souvent proposé. Avec la convention à 40 SA, une femme serait considérée « en retard » une semaine plus tôt — et exposée à un déclenchement d’autant plus précoce.

Tableau de conversion mois / SA #

Mois de grossesse	Semaines d’aménorrhée	Semaines de grossesse
1er mois	jusqu’à 6 SA	0 à 4 SG
2e mois	7 à 10 SA	5 à 8 SG
3e mois	11 à 15 SA	9 à 13 SG
4e mois	16 à 19 SA	14 à 17 SG
5e mois	20 à 23 SA	18 à 21 SG
6e mois	24 à 28 SA	22 à 26 SG
7e mois	29 à 32 SA	27 à 30 SG
8e mois	33 à 36 SA	31 à 34 SG
9e mois	37 à 41 SA	35 à 39 SG

Ces correspondances sont indicatives : un « mois de grossesse » vaut environ 4,3 semaines, les arrondis diffèrent donc légèrement d’un calendrier à l’autre.

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Cet article est un guide d’information indépendant. Il ne remplace pas l’avis de votre médecin ou de votre sage-femme. En cas de doute ou de symptôme inhabituel, contactez un professionnel de santé ou le 15.

Ce que ce calcul change pour vous, concrètement #

Connaître votre nombre de SA n’est pas un exercice théorique : c’est ce qui déclenche vos droits et vos rendez-vous. La déclaration de grossesse doit partir avant la fin du 3e mois, l’échographie de datation se joue entre 11 et 13 SA + 6 jours, la prise en charge à 100 % démarre au 6e mois, et le congé maternité se calcule à rebours du terme. Le calendrier complet est détaillé dans nos calendriers grossesse. En amont, si vous n’avez pas encore confirmé la grossesse, voyez « test de grossesse quand le faire » et notre revue des symptômes de grossesse.

À retenir #

• SA = SG + 2 : la seule conversion à mémoriser.
• En France, la DPA se calcule à 41 SA, soit 287 jours après le premier jour des dernières règles.
• La grossesse dure en moyenne 266 jours depuis la fécondation, ou 280 jours depuis les dernières règles pour un cycle de 28 jours.
• Cycles irréguliers : seule l’échographie de datation du premier trimestre fait foi.

Questions fréquentes sur le calcul grossesse #

Comment calculer sa grossesse en semaines ?

Comptez les semaines écoulées depuis le premier jour de vos dernières règles : c’est le nombre de semaines d’aménorrhée (SA). Pour obtenir les semaines de grossesse réelles, retirez 2.

Le terme est-il à 40 ou 41 semaines ?

Les deux existent. La France et la Belgique fixent la date présumée d’accouchement à 41 SA, soit 287 jours après les dernières règles. Les pays anglo-saxons retiennent 40 SA, soit 280 jours.

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Que faire si mes cycles sont irréguliers ?

Le calcul à partir des dernières règles devient imprécis. C’est l’échographie du premier trimestre, réalisée entre 11 et 13 SA + 6 jours, qui fixe alors le terme officiel en mesurant l’embryon.

Sources #

• Manuels MSD — Tests de grossesse et terme (mise à jour du 11 septembre 2024)
• Assurance Maladie — Le programme de suivi et la première consultation
• Syngof — Grossesse prolongée et terme dépassé (recommandations CNGOF)